Me ofrezco como guia, motivacion y estructura para salir del estancamiento emocional mi trabajo se enfoca en el acompañamiento emocional te brindo un espacio seguro donde puedes expresar tus emociones sin ser juzgada, te ayudo a ordenar lo que sientes tristeza, anciedad, vacio, culpa, apego.
- tecnias de respircion
- ejercicios de enfoque mental
- Rutina para calmar pensamientos repetitivos esto es clave para que haya sintomas de anciedad o bajones relacionados con la depresion
- reforzamos tu auto estima
- reconectarte con el valor perosonal
- romper pensamientos malos
- recuperar seguridad y independencia emocional
- cierre emocional de la relacion
- creacion de nuevos habitos
- plan de accion y seguimiento.
La orientacion es con total confidencialidad y se maneja de forma presencial o virtual desde el lugar que te encuentres.
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